В своем стремлении сэкономить время особо находчивые офисные сотрудники пытаются совместить работу и обед. Быстрый перекус без отрыва от рабочего места быстро входит в привычку. Удобно? Может быть. Но точно не полезно.
Экономия времени? Сомнительно!
Если вы относитесь как раз к этой категории сотрудников, подумайте: насколько существенно вы экономите время, отказываясь от полноценного обеда? 5-10-15 минут? А сколько рабочего времени вы тратите, допустим, на просматривание любимых страниц в социальных сетях? В течение рабочего дня стоит меньше отвлекаться на решение нерабочих вопросов — такая экономия будет гораздо более эффективной, чем принятие пищи, совмещенное с подготовкой отчета.
На хруст яблока сбегутся голодные сослуживцы…
Можно ли обедать или перекусывать за рабочим местом, определяет корпоративная культура компании. Есть организации, в которой никого не удивляет сотрудник с вилкой в руке, задумчиво смотрящий в монитор. Однако, прежде чем поддержать общую привычку — обедать за рабочим столом — подумайте о том, что ароматы, исходящие из вашей тарелки, могут создавать дискомфорт для окружающих. Даже если вы просто решили погрызть яблоко — лучше выйти за пределы рабочего пространства. Если в вашей компании есть специально оборудованное для еды помещение, яблоко тоже лучше съесть там.
Еда и обсуждение рабочих вопросов несовместимы
Еще один весомый аргумент для того, чтобы не совмещать работу и обед: проблемы с пищеварением. Медиками уже давно замечено: около 75% офисных работников, не уделяющих внимания полноценному питанию в течение дня, страдают теми или иными проблемами с желудочно-кишечным трактом. Обед — это время, которое должно быть посвящено еде, и точка. Кстати, если вы обедаете на общей кухне, постарайтесь воздержаться от обсуждения рабочих вопросов. Принимать пищу нужно в спокойной, расслабленной атмосфере.
А что, если в вашем офисе нет кухни или столовой? Можно найти столовую или буфет неподалеку от офиса. А если походы в столовую не предусмотрены вашим расписанием или бюджетом, организуйте коллег и в массовом порядке обратитесь к руководству с просьбой оборудовать для еды специальное помещение.
